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SUMMARY:Retraite de Danse du Vajra
DESCRIPTION:Week-end animé par Carmen Rivas notre enseignante dédiée, autorisée par le professeur Chögyal Namkhai Norbu. Elle enseigne non seulement les pas et l’architecture de la Danse et assure aussi la transmission du sens de la Danse en tant que pratique méditative.\n1) la purification des 9 respirations,\n2) la synchronisation du groupe par des répétitions de la Danse du A jusqu’à harmonisation de l’ensemble du cercle,\n3) le travail sur le respect du ‘timing’ par l’exécution de « tsam » et autres mouvements harmonieux (ouverts ou fermés) en dansant autour du Mandala et en posant les pieds en accord avec le rythme des syllabes de la musique de la Danse,\n4) la révision des pas,\n5) un gouter partagé (à l’initiative de chacun),\n6) une pratique collective de la Danse,\n7) Un temps de silence autour du Mandala pour dédier les mérites de notre Danse.\n \n
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